1. Évaluation initiale de votre demande par le biais d’un questionnaire de santé et de compétences + un appel téléphonique
  2. Plans d'entraînement personnalisés selon vos objectifs et votre niveau de forme physique
  3. Accès à l’app via votre smartphone (ou laptop) et aux vidéos exclusives

  4. Mises à jour des exercices d'entraînement selon les besoins
  5. Communication illimitée avec votre Personal Trainer par e-mail/in-app messenger
  6. Calcul des besoins en macronutriments
  7. Plan nutritionnel général adapté à vos objectifs
  8. Appel hebdomadaire avec votre Personal Trainer

  9. Une session mensuelle de Personal Training (1 heure) à domicile, à l'extérieur, sur votre lieu de travail ou dans une salle de sport (voir conditions)

Hybrid Coaching - 3 mois

CHF 750.00 Regular Price
CHF 675.00Sale Price

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