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Ne vous arrêtez pas. Continuez à vous Surpasser
KEEP RISING
ONLINE COACHING
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Entrainez-vous à n'importe quel moment de la journée, avec la flexibilité de vous entraîner à la maison, dans votre salle de sport ou pendant vos vacances
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Suivez les videos d'entrainement directement sur votre smartphone
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Le coach vous assiste et vous soutient grâce à un suivi par email ou par téléphone / Skype
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Identification continue de vos performances et conseils personnalisés
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Communication régulière avec votre coach vous aidant à rester sur la bonne voie avec votre plan de conditionnement physique
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Plans d’entrainement fréquemment mis à jour en fonction de vos progrès
Vidéos d’exercices
Plan d’entrainement détaillé
Entrainez-vous chez vous ou ailleurs
Accessible depuis votre smartphone
COACHING HYBRIDE
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Combinaison de coaching online et en personne (Personal Training)
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Accédez à vos entraînements personnalisés via l'application mobile et entraînez-vous partout, à tout moment et à votre rythme
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Certaines séances seront en personne
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Profitez de votre coaching en personne pour être évalué de près et ainsi améliorer votre performance et vos techniques, tout en continuant à vous entraîner de votre côté selon votre agenda
PERSONAL TRAINING
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Personal Training à domicile, à l'extérieur, sur votre lieu de travail ou dans une salle de sport (voir conditions)
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Peu importe vos objectifs ou vos antécédents, des plans d'entraînement conçus pour vous par votre Personal Trainer
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Gestion du poids, amélioration de votre endurance cardiovasculaire ou de votre explosivité, augmentation de masse musculaire, ou tout simplement atteindre un équilibre intérieur et un mode de vie plus sain : Votre Personal Trainer vous aidera à mener à bien ce parcours
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Tout le matériel nécessaire est mis à disposition par le Personal Trainer pour la séance (haltères, kettlebells, sacs de sable, TRX ..)
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Plan de nutrition personnalisé (selon le forfait choisi)
BOOK A SESSION
PRENEZ LE PROCHAIN PAS
N’hésitez plus. Relevez le challenge.
Contactez-moi, sans compromis, pour avoir de plus amples informations sur les services et packs disponibles.
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